Sporttherapie
Als Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Therapie helfe ich dir, bei chronischen Schmerzen, Bandscheibenvorfällen, Verletzungen & Sportunfällen sowie (oder auch) nach Operationen sicher und nachhaltig zurück in ein aktives Leben zu finden – individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Schritt für Schritt zurück in ein schmerzfreies und sportliches Leben
Zu Beginn führe ich eine umfassende Bestandsaufnahme durch. Hier besprechen wir deine medizinische Vorgeschichte, aktuelle Beschwerden und persönlichen Ziele. Gemeinsam legen wir realistische und messbare Therapieziele fest, die auf deine individuelle Situation abgestimmt sind.
Individuell & zielgerichtet: Das sporttherapeutische Coaching
Auf Basis der Anamnese entwickle ich einen maßgeschneiderten Therapieplan, der gezielt auf deine Bedürfnisse eingeht. Dieser wird durch regelmäßige Kontrollen an deinen aktuellen Fortschritt angepasst.
Somit kann ich gewährleisten, dass dein Therapieplan immer zu deiner gegenwärtigen Situation passt und eine falsche Belastung wird verhindert. Ich begleite und motiviere dich bei deiner Rückkehr in den Alltag oder zu deiner sportlichen Aktivität, um das Risiko von Rückfällen oder erneuten Verletzungen zu minimieren.
Bereit für deinen Neustart?
Mein sporttherapeutisches Coaching unterstützt dich gezielt dabei, nach Verletzungen, Operationen oder bei Schmerzen wieder zu deiner vollen Beweglichkeit und Stärke zu finden. Mit einem individuell angepassten Trainingsplan profitierst du von persönlicher Betreuung, gezielter Schmerzreduktion und einem sicheren Wiedereinstieg in Sport und Alltag.
Durch nachhaltige Übungen stärken wir gemeinsam deine Gesundheit und beugen zukünftigen Beschwerden vor. Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin für deinen Weg zu einem aktiven und schmerzfreien Leben.
