Herzlich Willkommen.

meine Leidenschaft ist es, Menschen zu einem gesünderen und stressfreieren Leben zu verhelfen. Schon früh habe ich gemerkt, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Deshalb habe ich meinen Weg in die Gesundheitsbranche eingeschlagen – mit einem Bachelor in Bewegung und Gesundheit sowie einem Master in Klinischer Sportphysiologie und -therapie.

Was mich antreibt, ist der Wunsch, jedem Menschen individuell zu helfen. Jeder Körper ist anders, und deshalb gibt es für mich keine Standardlösungen. Ich analysiere nicht nur die äußeren Faktoren, sondern gehe auch in die Tiefe – bis hin zur Auswertung von Blut- und Darmwerten. Nur so kann ich maßgeschneiderte Programme entwickeln, die genau auf die Bedürfnisse meiner Kunden zugeschnitten sind. 

Außerdem ist es mir wichtig, immer auf dem neuesten Stand zu bleiben. Ich bilde mich regelmäßig weiter und lasse neue Erkenntnisse in meine Arbeit einfließen. Mir geht es nicht nur um kurzfristige Erfolge, sondern um nachhaltige Veränderungen. Ich liebe es, wenn ich sehe, wie kleine Schritte große Erfolge bewirken können – sei es durch gezielte Ernährungsanpassungen, effektives Stressmanagement oder maßgeschneiderte Fitnesspläne.

Ich bin davon überzeugt, dass Gesundheit mehr ist als nur Ernährung und Bewegung. Es geht um das Gesamtbild – um Wohlbefinden, Lebensfreude und Balance. Genau das möchte ich weitergeben, denn jeder Mensch verdient es, sich in seinem Körper wohlzufühlen und voller Energie durchs Leben zu gehen.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann!

Mit meinen umfassenden Ausbildung und Erfahrung biete ich Dir ein breites Spektrum an Expertise, um Deine Gesundheit und Fitness auf das nächste Level zu heben. Hier findest Du einen Einblick in einen Teil meiner Qualifikationen: 

• Ergonomiecoach
  (AHAB-Academy)
• Faszientrainer
  (Akademie für Sport und Gesundheit)
• Übungsleiter für Orthopädie & Innere Medizin
  (HBRS)
• Kinematic Taping